- Serwis bokserski http://www.boxserwis.pun.pl/index.php - Kulturystyka http://www.boxserwis.pun.pl/viewforum.php?id=18 - Przelicznik http://www.boxserwis.pun.pl/viewtopic.php?id=130 |
Hekos - 2010-03-27 14:48:19 |
Jest to przelicznik ilosci powtorzen w serii na ciezar maksymalny w jednym powtorzeniu. Np. jesli ktos robi 8 powtorzen ciezarem 80 kg to jego wynik bedzie wynosil 101,6kg na jedno powtorzenie ( 80kg x 1,27 = 101,6kg) |