" />
Bokserskie forum dyskusyjne
Kreatyna jest to środek który pomaga początkującym kulturystom w uzyskaniu wymarzonej sylwetki daje kopa gdy przy ćwiczeniach brakuje nam już sił
pozwala na dłuższe i efektywniejsze treningi. Jej moc nie jest zbyt mocna dlatego każdy kto ma problemy z np: tkanką tłuszczową, jest słaby po miedzy swymi rówieśnikami może ją brać bez żadnych obaw na swoje zdrowie. Ona praktycznie nie posiada skutków ubocznych.
Oczywiście musi być trening aby były efekty.
Offline
JESTEM ZDECYDOWANYM PRZECIWNIKIEM KREATYNY I PODOBNYCH UŻYWEK! Kreatyna nie dosc ze szkodzi(nie bede sie tu rozpisywal, sprawdzcie efekty uboczne na necie) to uzaleznia! Naprawde nie polecam.
Offline
Ja tam uważam że i bez tego typu odżywek można wyrzeźbić sobie sylwetkę.Każdy z takich środków ma jakieś wady.
Offline
Hekos, nie spuj dobreego zdania jakie mam o tobie. Ja kreatynie mowie twarde i zdecydowane NIE.
Offline
No ale jak bierzesz kreatynę to trzeba pilnować diety,a z tego co wiem kreatyna nie jest zalecana w młodym wieku i przy nie wielkim wzroście.
Offline
Dokladnie, Bartek M. Pseud. Tadek zazywa kreatyne juz od dawna. Wszyscy wiemy jak wyglada, a sila fizyczna tez mi nie imponuje. Jw. dieta i cwiczenia daja duzo wiecej niz srodki stymulujace.
Offline