" />
Bokserskie forum dyskusyjne
Słyszałem,o tym programie,co więcej nawet go próbowałem z 3 dni:D
Podjąłem decyzje że treningi rozpocznę na wiosnę,nie chcę trenować jedynie A6W,a na razie nie mam możliwości dołożenia jakiś innych metod treningu.
Offline
Ja wlasnie sobie taka mozliwosc stworzylem. Wklejone tu zdjecie mialem kiedys nawet wydrukowane.
Offline
Ja teraz własnie zaczałem trenowac. Nie widze zadnych problemow w porze roku, bo nie cwicze na dworze tylko w domu
Offline
Tak, spalanie tluszczu lepiej zostawic na lato. Wtedy jakos waga sama spada, bez wiekszego wysilku. Na teraz proponuje trening siłowy.
Offline
Nie waze sie zbyt czesto. Moja waga wacha sie pomiedzy 74-78 kilo. Ostatnio wynosila 75kg, ale tuz po treningu, wiec mogla byc troche zanizona. Mam 189.5 cm wzrostu i BMI rowne 20. A jak u was?
Offline